当院の口臭治療

口臭にはいくつかの種類があり、それぞれ原因が異なります。自分の口臭がどのタイプに当てはまるかを知ることで、日々のケアや受診への判断がしやすくなります。

起床直後や空腹時、緊張しているときなどは、唾液の分泌が減って細菌が増えやすい状態になります。その結果、においの原因となる物質が増加し、口臭が生じます。

このタイプは歯磨きや食事によって軽減するのが特徴です。加齢や月経期に同様の口臭が現れることもあります。

ニンニクやネギなどにおいの強い食品、お酒、たばこなどが原因で発生します。多くの場合、時間の経過とともににおいは弱まっていきます。

病気が原因となる口臭には、お口の中に原因があるものと、全身の病気によるものの2種類があります。

お口由来の場合は、歯周病や舌・歯の汚れ、進行した虫歯などが原因とされています。特に歯周病が進行すると、強いにおいを発するケースが少なくありません。

全身由来の場合は、のどや鼻などの呼吸器系の病気、消化器系の病気、糖尿病などが原因になることがあります。

検査をしても実際には口臭が認められないにもかかわらず、口臭があると思い込んでしまう状態です。「自臭症」とも呼ばれ、ストレスや精神的に不安定なときに多く見られます。

カウンセリングを受けても納得できない場合は、心療内科への相談が必要になるケースもあります。

「毎日歯磨きをしているのに、なぜ口臭が気になるのだろう」と思ったことはありませんか。

実は、口臭の原因の大部分はお口の中にあると言われています。唾液の減少によって起こる生理的なものから、舌や歯の汚れ、進行した虫歯・歯周病などの病気によるものまで、原因はさまざまです。

例えば、お口に残った食べかすや剥がれ落ちた粘膜の細胞、歯周ポケットから出る液体などに含まれるタンパク質を細菌が分解すると、においの原因となる物質（揮発性硫黄化合物）が発生します。この物質は主に以下の3種類のガスで構成されています。

これらが複合的に作用することで、不快なにおいが引き起こされます。

なかでも歯周病が原因の口臭は、独特のにおいを伴うことが多いとされています。歯周病との関連が気になる方は、「その口臭、歯周病が原因かも？」のページも参考にご覧ください。

口臭が気になるとき、大切なのは原因に応じた対処です。「生理的な口臭」と「お口の病気が原因の口臭」では、適したケアや治療の進め方が異なります。いずれの場合も、毎日の歯磨きや舌の清掃、生活習慣の見直しといったセルフケアが大切です。

朝起きたときや空腹時に感じる口臭は生理的なもので、多くの場合、歯磨きや食事で緩和されます。唾液の量が少ない場合は、唾液腺マッサージで唾液量を増やすことが有効とされています。

なお、薬の副作用などが原因の口腔乾燥症（ドライマウス）は、別の対応が必要です。

歯周病が原因の場合は「病的口臭」が疑われます。歯周ポケット内の歯垢（プラーク）や、口臭の原因物質を超音波スケーラーという洗浄機器で洗い流すことで、一時的に口臭が減少します。口臭の改善は、歯周病治療の重要な目的の一つです。歯科医院での治療と自宅でのセルフケアを並行して行い、快適な状態を目指しましょう。

舌の汚れ（舌苔：ぜったい）が原因の場合は、舌ブラシやガーゼでの清掃が効果的です。清掃を続けることで口臭の緩和だけでなく、味覚が冴えるメリットも期待できます。

このように口臭の原因はさまざまですが、生活習慣の改善や専門的な治療で改善を図ることが可能です。口臭が気になる場合は早めに歯科医院へご相談いただき、適したケアを始めましょう。日々のセルフケアを継続しながら、歯医者で経過を観察し、必要に応じて追加の治療を検討していきます。