※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の診断や治療に代わるものではありません。
日曜日や祝日に急に歯が痛くなっても、大阪には休日や夜間に歯科の応急診療を受けられる公的な体制があります。かかりつけの歯科医院が休みだと「明日まで我慢するしかない」と考える人は少なくありません。しかし、痛みや腫れを我慢すると、睡眠や食事に影響するだけでなく、炎症が広がるおそれもあります。
本記事では、休日に急な歯痛が起きたときに確認したいこと、主な原因、大阪で受診できる救急歯科、相談窓口、受診時の注意点、自宅での応急対応、日頃の予防を順に整理します。診療時間や電話番号などの数値は、行政機関が公開している情報をもとに記載しています。ただし、診療体制は変わることがあります。受診前には必ず各機関の最新情報を確認してください。
日曜日・祝日に急に歯が痛くなったとき最初に確認したい3つのこと
休日に歯が痛くなったら、受診先を探す前に「痛みの状態」「腫れや発熱などの全身症状」「受診に必要な持ち物」の3点を確認すると、その後の判断がスムーズになります。症状を整理しておけば、電話で相談するときにも状況を正確に伝えられます。慌てて動き出すより、数分かけて状態を把握するほうが、結果的に適切な受診先へ早くたどり着けます。
痛みの種類と強さを確認する
歯の痛みは、原因によって感じ方が異なるとされています。冷たいものや甘いものが「しみる」程度の一時的な痛みなのか、何もしなくても「ズキズキ」と脈打つように続く痛みなのかは、重要な判断材料です。一般的に、刺激がなくても痛みが続く場合や、夜に眠れないほど痛む場合は、歯の神経（歯髄）にまで炎症が及んでいる可能性があると考えられています。
また、噛んだときに痛むのか、歯ぐきを押すと痛むのか、どの歯が痛むのかはっきりしないのかも確認しておきましょう。痛みの強さを「我慢できる」「市販薬で和らぐ」「眠れないほど」の3段階くらいで把握しておくと、受診先に症状を伝えやすくなります。いつから痛み始めたか、痛みが強くなっているかどうかもメモしておくと役立ちます。
顔の腫れ・発熱・出血の有無から緊急度を見極める
歯の痛みに加えて顔や顎の下が腫れている、発熱がある、口が開けにくい、飲み込みにくいといった症状がある場合は、炎症が歯の周囲を越えて広がっている可能性があります。このような全身症状を伴うケースは、休日であっても早めに医療機関へ相談することが望ましいとされています。
転倒や事故で歯が折れた、抜けた、出血が止まらないといった外傷の場合も、時間の経過が処置の選択肢に影響することがあります。一方、軽くしみる程度で全身症状がなければ、応急対応をしながら翌診療日に受診するという判断もあり得ます。ただし自己判断が難しいときは、後述する相談窓口を利用し、専門家の意見を聞くことが安心につながります。
受診前に準備しておきたい持ち物（マイナ保険証・資格確認書・お薬手帳）
休日の救急歯科でも、受診時には保険資格を確認できるものが必要です。デジタル庁によると、2024年12月2日以降は現行の健康保険証が新たに発行されなくなり、マイナンバーカードを健康保険証として利用する「マイナ保険証」が基本となりました。マイナ保険証を持っていない人には、加入している医療保険者から「資格確認書」が無償で交付され、窓口で提示すれば自己負担割合（3割負担等）で保険診療を受けられるとされています。なお、「資格情報のお知らせ」だけでは保険診療は受けられないと案内されているため注意が必要です。
このほか、服用中の薬がある人はお薬手帳、医療証を持っている人はそれも準備しておくと安心です。
持病や服薬状況は、麻酔や鎮痛薬の選択に関わることがあります。また、救急診療所では現金での支払いを求められる場合もあるため、ある程度の現金を用意しておくとよいでしょう。
休日に急な歯の痛みが起こる主な原因
休日に突然痛み出したように感じても、多くの場合は以前から進行していたむし歯や歯周病などが、ある時点で症状として表れたものと考えられています。厚生労働省のe-ヘルスネットでは、歯周病とむし歯（う蝕）は歯科の2大疾患とされ、成人期に歯を失う原因の多くはこのどちらかによると解説されています。ここでは、休日の急な歯痛につながりやすい代表的な原因を5つ紹介します。
進行したむし歯による歯髄の炎症
むし歯は、e-ヘルスネットによると細菌がつくり出す酸によって歯が溶かされ、歯に穴があく病気です。初期のむし歯は自覚症状が少ないものの、進行すると冷たいものや甘いものがしみるようになります。さらに進んで歯の内部にある歯髄（いわゆる歯の神経）に炎症が及ぶと、何もしていなくてもズキズキと痛む状態になることがあります。
歯髄の炎症による痛みは、横になったときや入浴後など、血流が増えたタイミングで強く感じられることがあるとされています。そのため、日中は我慢できていた痛みが夜間や休日に急に悪化したように感じるケースも少なくありません。このような痛みは市販の鎮痛薬で一時的に和らぐことはあっても、原因そのものが自然に治るわけではありません。応急処置の後に歯科医院で継続的な治療を受けることが重要です。
歯周病の急性化による歯ぐきの腫れや膿
歯周病は、歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）から侵入した細菌によって歯ぐきに炎症が起こり、さらに歯を支える骨（歯槽骨）が溶けていく病気です。e-ヘルスネットでは、プラーク（歯垢）1mgあたりに1億個以上の細菌が含まれ、喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病に3倍以上かかりやすいといわれていることが紹介されています。
歯周病は通常、ゆっくり進行するため気づきにくい病気です。しかし、疲労や睡眠不足、体調不良などで抵抗力が落ちたときに急性化し、歯ぐきが大きく腫れたり、膿がたまって強い痛みが出たりすることがあります。連休中の生活リズムの乱れや旅行の疲れがきっかけになることも考えられます。歯ぐきの腫れが顔にまで広がっている場合は、早めに受診先を探すことが望ましいでしょう。
親知らず周囲の炎症（智歯周囲炎）
親知らず（第三大臼歯・智歯）は、10代後半から20代頃に生えてくる一番奥の歯です。
自衛隊札幌病院の資料によると、いわゆる「親知らずの痛み」は智歯周囲炎によるもので、親知らずが一部だけ口の中に出てきたときに周囲に汚れがたまり、歯ぐきに細菌感染が起こることで生じると説明されています。
同資料では、重症化すると顎や首にまで感染が広がることがあると注意喚起されています。親知らずの周りが腫れて口が開けにくい、飲み込むと痛む、発熱があるといった症状がある場合は、休日であっても早めの相談を検討する必要があります。
一方で、親知らずは必ず痛くなるものでも、必ず抜かなければならない歯でもないとされています。
詰め物・被せ物の脱離や歯の破折
硬いものや粘着性のある食べ物を噛んだときに、詰め物や被せ物が外れたり、歯が欠けたりすることがあります。
外れた部分から冷たい空気や飲み物が触れることで、しみるような痛みが生じる場合があります。
また、詰め物や被せ物の内側でむし歯が進行していたことが、外れるきっかけになっているケースも考えられます。
e-ヘルスネットでは、金属やプラスチック製の被せ物・詰め物と歯の間に段差や隙間があるとプラークが付着しやすくなると解説されています。外れた詰め物や被せ物は捨てずに保管し、受診時に持参すると診療の参考になります。強い痛みがなければ翌診療日の受診でも対応できることが多いとされていますが、歯が大きく欠けて神経が露出している可能性がある場合は早めの受診が望まれます。
転倒や事故による歯のぐらつき・脱落
スポーツ中の接触や転倒、交通事故などで歯を強くぶつけると、歯が欠ける（破折）、ぐらつく（動揺）、歯ぐきにめり込む（埋入）、完全に抜ける（脱落）といった外傷が起こることがあります。仙台市教育委員会の資料では、抜けた歯を再び植えられるかどうかは、歯根に付着している歯根膜細胞が生きていることが重要だとされています。
歯の外傷では、見た目に異常がなくても歯の根が折れていたり、噛み合わせがずれていたりすることがあります。
また、頭や顔を強く打っている場合は、歯よりも全身の状態の確認が優先されます。
意識がもうろうとしている、吐き気があるといった場合は、歯科ではなく救急医療機関の受診や119番通報を検討する必要があります。
大阪で日曜日・祝日に歯科を受診できる主な選択肢
大阪府内で日曜日・祝日に歯の痛みを診てもらう主な選択肢は、「大阪府歯科医師会の休日・夜間緊急歯科診療所」「市町村が設置する休日歯科診療所」「休日も診療している一般の歯科医院」「口腔外科のある病院」の4つです。
症状の重さや住んでいる地域、受診できる時間帯によって適した受診先は異なります。
行政機関が公開している主な診療体制は次のとおりです。
※大阪市・堺市の公開情報をもとに作成しています。
診療体制は変更される場合があるため、受診前に必ず最新情報を確認してください。
| 受診先 | 所在地 | 診療日 | 診療・受付時間 | 電話番号 |
| 大阪市天王寺区堂ヶ芝1-3-27 | 日曜・祝日・12月29日〜1月4日 | 10:00〜17:00 | 06-6772-8886 | |
| 同上 | 毎日 | 21:00〜翌3:00 | 06-6774-2600 | |
| 堺市堺区大仙中町18-3 | 日曜・祝日（ | 受付9:30〜11:30、 | 072-243-0099 |
大阪府歯科医師会「休日・夜間緊急歯科診療所」（天王寺区）
大阪市内や近隣にいる人にとって、最も代表的な受診先が、大阪府歯科医師会が運営する休日・夜間緊急歯科診療所です。大阪市の広報資料では、休日・夜間の急病診療の一つとして案内されています。
堺市の公式ページでも、夜間緊急歯科診療は大阪府歯科医師会（大阪市天王寺区堂ヶ芝1-3-27）で実施していると紹介されています。そのため、大阪市外に住む人も利用を検討できる施設といえます。
休日緊急歯科診療は日曜・祝日・12月29日〜1月4日の10:00〜17:00（受付9:30〜16:00）
大阪市の広報資料（2025年12月号）によると、休日の診療日は日曜・祝日・12月29日〜1月4日で、診療時間は10:00〜17:00（受付時間9:30〜16:00）、電話番号は06-6772-8886と案内されています。受付終了は診療終了より1時間早い16:00です。
午後に痛みが強くなった場合は、時間に余裕を持って移動することが大切です。
日曜日の昼間に痛みが出た場合や、祝日に歯ぐきが腫れてきた場合などは、まずこちらの休日診療が選択肢になります。ただし、休日の救急診療は応急処置を目的としたものです。
通常の歯科医院と同じ内容の治療を一度に受けられるわけではない点を理解しておく必要があります。
夜間緊急歯科診療は毎日21:00〜翌3:00
（受診前の電話連絡が推奨）
同じ資料では、夜間の緊急歯科診療は毎日21:00〜翌3:00で、できる限り事前に電話するよう案内されており、電話番号は06-6774-2600です。
日曜・祝日の夜はもちろん、平日の夜間も利用できる体制となっています。
夜間診療では、受診前に電話で症状を伝えておくことで、受け入れの可否や待ち時間の目安を確認しやすくなります。深夜の移動は負担が大きいため、自宅からの交通手段や帰りの手段もあわせて考えておくとよいでしょう。
なお、休日診療と夜間診療では電話番号が異なるため、かける番号を間違えないよう注意が必要です。
JR「桃谷」駅から通える所在地とアクセス
大阪市の広報資料では、所在地は天王寺区堂ヶ芝1-3-27で、JR「桃谷」下車と案内されています。
JR大阪環状線を利用すれば、大阪市内の多くの地域から比較的アクセスしやすい立地です。
痛みや腫れが強いときは、自分で車を運転して向かうのは避けたほうが安全です。公共交通機関やタクシーを利用するか、家族などに付き添ってもらうことが望ましいでしょう。
夜間の受診では公共交通機関の運行時間も限られるため、帰宅手段をあらかじめ確保しておくと安心です。
大阪市以外の府内市町村が設置する休日歯科診療所
大阪府内では、大阪市以外の市町村でも、地域の歯科医師会などと連携して休日の歯科診療を行っている場合があります。たとえば堺市の公式ページでは、堺市口腔保健センター（堺市堺区大仙中町18-3、電話072-243-0099）で、日曜・祝日に午前9時30分〜11時30分と午後0時45分〜4時30分に受付を行っていると案内されています。
同ページでは、受診の際は必ず事前に電話すること、外科的治療は行っていないことも明記されています。
住んでいる地域に休日歯科診療所があれば、移動の負担を減らせる可能性があります。
ただし、診療日や受付時間は自治体によって大きく異なります。お住まいの市町村の公式ホームページや広報誌で、「休日歯科」「急病診療」といったページを事前に確認しておくことをおすすめします。
日曜・祝日も診療している一般の歯科医院
近年は、日曜日や祝日にも通常診療を行っている一般の歯科医院もあります。
休日診療所と異なり、予約制の医院も多いため、受診前に電話で急患の受け入れが可能かを確認することが大切です。
休日に診療している歯科医院は、後述する厚生労働省の「医療情報ネット（ナビイ）」で、曜日や診療科目を指定して探すことができます。一般の歯科医院では、応急処置にとどまらず、そのまま継続治療の相談ができる場合もあります。一方で、休日は予約が埋まっていることも多いため、複数の候補を挙げておくとスムーズです。
口腔外科のある病院・救急病院を受診すべきケース
顔が大きく腫れている、口がほとんど開かない、飲み込みにくい、高熱がある、顎や顔を強く打ったといった場合は、一般の歯科診療所の範囲を超える処置が必要になることがあります。このようなケースでは、口腔外科のある病院や救急病院での対応が検討されます。
堺市の公式ページでは、救急病院を主に入院・手術などが必要な救急患者を受け入れる病院と説明したうえで、受診前に必ず病院へ確認するよう案内しています。どの病院が対応可能か分からない場合は、24時間365日対応の大阪府救急医療情報センター（06-6693-1199）や、次の章で紹介する相談窓口で案内を受けることができます。
受診先に迷ったときに使える相談窓口と検索方法
「今すぐ受診すべきか分からない」「どこに行けばよいか分からない」というときは、行政が運営する電話相談窓口や医療機関検索サービスを利用できます。自己判断で我慢したり、慌てて救急車を呼んだりする前に、こうした仕組みを知っておくと落ち着いて行動できます。
24時間365日対応の「救急安心センターおおさか」（#7119）
救急安心センターおおさかは、大阪市消防局に事務局を置き、大阪府内全市町村が共同で運営している電話相談窓口です。令和7年の年報によると、専用電話（#7119または06-6582-7119）で、相談員と看護師が医師の支援体制のもと24時間365日体制で対応しており、令和2年4月からはすべての着信に看護師が直接対応する体制となっています。
同年報では、令和7年の着信件数は354,841件にのぼり、症候別の相談では「口腔内・歯痛・歯牙損傷」が4,056件ありました。また、相談後に医療機関を案内した件数のうち、歯科は1,966件、口腔外科は4,388件と報告されています。歯の痛みや外傷でも利用されている窓口だといえます。
救急安心センターおおさかでは、救急車を呼ぶべきか、すぐに受診すべきか、近くの救急病院はどこかといった相談に対応しています。歯の痛みで受診すべきか迷う場合や、顔の腫れや発熱を伴う場合、どの医療機関に行けばよいか分からない場合に、症状を伝えてアドバイスを受けることができます。
医療情報ネット（ナビイ）で休日診療の歯科医院を探す
休日に診療している歯科医院をインターネットで探す場合は、
厚生労働省が運営する「医療情報ネット（ナビイ）」が役立ちます。
厚生労働省によると、ナビイは診療日や診療科目といった一般的な情報に加え、対応可能な疾患・治療内容などから全国の医療機関を検索できるシステムで、令和6年4月から全国統一的な情報提供システムとして運用が始まりました。
ナビイでは、地域や診療科目に加えて診療日も条件に含めて検索できるため、「日曜日に診療している近くの歯科医院」を探す手段として活用できます。ただし、掲載情報は医療機関からの報告にもとづくものです。休日の診療状況や急患の受け入れ可否は変わることがあるため、受診前に必ず電話で確認しましょう。
インターネットでの検索が難しい場合は、堺市の公式ページでも紹介されている大阪府救急医療情報センター（06-6693-1199、365日24時間対応）に電話で問い合わせる方法もあります。
119番通報を検討すべき症状の目安
歯の痛みだけで救急車が必要になるケースは多くありません。
しかし、事故などで歯以外にも重いけがをしている場合や、全身状態が悪い場合は話が別です。
大阪市の広報（2026年2月号）では、意識や呼吸がない、突然うまく話せない、胸や頭の激しい痛み、大量の出血を伴う外傷、広範囲のやけどなどが119番通報すべき緊急症状として示されています。
同じ広報では、「交通手段がないから」「優先的に診察してもらえそうだから」といった理由での通報は控えるよう呼びかけています。救急車を呼ぶか自分で受診するか迷うときは、救急安心センターおおさか（#7119）に相談するよう案内されています。歯や顎の外傷に加えて頭を強く打った、意識がもうろうとしている、出血が止まらないといった場合は、ためらわずに119番通報を検討してください。
休日・夜間の救急歯科を受診する際の注意点
休日・夜間の救急歯科は心強い存在ですが、通常の歯科医院とは役割が異なります。受診前に「応急処置が中心であること」「費用が通常より高くなる場合があること」「事前の電話連絡が求められること」「後日の継続治療が必要なこと」の4点を理解しておくと、受診後の行動もスムーズになります。
救急歯科では応急処置が中心になる
休日・夜間の救急診療は、急な症状をひとまず落ち着かせることを目的としています。
堺市の公式ページでも、急病診療センターは休日・夜間に急に起こった病気に対して応急的な治療を行うところであり、日頃からかかりつけ医を持ち、通常の診療時間帯にできるだけ早く受診するよう呼びかけています。
また、同ページでは、堺市口腔保健センターについて「外科的治療は行っていない」と明記されています
具体的には、痛みを和らげる処置や、炎症を抑えるための薬の処方、外れた詰め物の仮の処置などが一般的と考えられます。歯の根の治療を最後まで行ったり、被せ物を新しく作ったりといった、複数回の通院が必要な治療は、救急診療の範囲には含まれないことが多いとされています。「休日に受診すれば治療がすべて終わる」わけではない点を理解しておくことが大切です。
休日・時間外は加算により通常より費用が高くなる場合がある
保険診療では、診療時間外や休日、深夜に受診すると、通常の診療費に「加算」が上乗せされる仕組みがあります。たとえば長久手市の資料では、時間外・休日・深夜の受診は加算により医療費が割り増しになり、初診の休日加算は2,500円（自己負担3割の場合は750円増）、深夜加算は4,800円（同1,440円増）と紹介されています。
ただし、この金額は医科の初診を例にしたものです。歯科の加算額はこれと異なるほか、診療報酬の改定によっても変わります。正確な金額は受診先の医療機関に確認する必要があります。急病でやむを得ない場合は受診をためらう必要はありません。
一方で、症状が軽く翌診療日まで待てる場合は、通常の診療時間に受診したほうが自己負担を抑えられる可能性があります。
受診前に電話で受け入れ可否と症状を伝えておく
救急歯科は、医療スタッフや設備が限られた体制で運営されています。
大阪府歯科医師会の夜間緊急歯科診療については、大阪市の広報資料で「できる限り事前に電話するよう」案内されており、堺市口腔保健センターも受診時は必ず事前に電話するよう求めています。
電話では、いつからどの歯が痛むのか、腫れや発熱はあるか、服用中の薬や持病はあるかを簡潔に伝えましょう。
事前に症状を伝えておくことで、その施設で対応可能かどうか、別の医療機関を受診すべきかについて案内を受けられる場合があります。
受付時間の終了間際に到着すると対応が難しくなることもあるため、時間に余裕を持って連絡することが望まれます。
後日かかりつけの歯科医院で継続治療を受ける必要がある
救急歯科で応急処置を受けて痛みが落ち着いても、原因となっているむし歯や歯周病などが治ったわけではありません。痛みが引いたからといって治療を中断すると、再び同じ症状が起こるおそれがあります。
救急診療を受けた後は、できるだけ早くかかりつけの歯科医院を受診し、本格的な治療を受けることが重要です。
その際、救急診療でどのような処置を受けたか、どのような薬を処方されたかを伝えると、その後の治療がスムーズになります。処方された薬の説明書や領収書は保管しておくとよいでしょう。
受診までの間に自宅でできる応急対応
受診までの間に自宅でできる対応は、痛みを一時的に和らげるためのものであり、原因を治すものではありません。ここで紹介する方法は一般的に知られている対処の目安です。
症状が強い場合や悪化している場合は、自宅での対応にこだわらず、受診や相談を優先してください。
頬の外側から患部を冷やす方法と温めてはいけない理由
歯や歯ぐきの炎症による痛みや腫れがある場合、頬の外側から濡らしたタオルや、タオルで包んだ保冷剤などで軽く冷やすと、痛みが和らぐことがあるとされています。炎症が起きている部分は血流が増えており、冷やすことで血流が落ち着き、ズキズキとした痛みが軽減しやすいと考えられています。
ただし、氷を直接肌に当て続けたり、長時間冷やしすぎたりすると、皮膚を傷めるおそれがあります。
心地よく感じる程度に、時間を区切って冷やすことが大切です。
反対に、カイロや温かいタオルで温めると血流が増し、痛みや腫れが強くなる可能性があるため、炎症が疑われる場合は温めないほうがよいとされています。
市販の鎮痛薬を使用する際の注意点
強い痛みで眠れない場合などに、市販の鎮痛薬を使用することは一時的な対処として考えられます。
ただし、鎮痛薬は痛みを和らげるものであり、むし歯や炎症そのものを治すものではありません。
薬で痛みが落ち着いても、早めに歯科を受診することが必要です。
持病がある人、ほかの薬を服用している人、妊娠中・授乳中の人、薬でアレルギー症状が出たことがある人は、使用前に薬剤師や登録販売者に相談することが望まれます。救急歯科を受診する際は、いつ、何を、どれくらい服用したかを医師に伝えましょう。
用法・用量を守り、痛む歯に薬を直接置かない
医薬品医療機器総合機構（PMDA）では、一般用医薬品・要指導医薬品の添付文書に、効能効果や用法用量、「してはいけないこと」「相談すること」などの基本的な情報がまとめられていると案内しており、ウェブサイト上で添付文書を検索することもできます。
痛みが強いからといって、決められた量や間隔を超えて服用することは避ける必要があります。
また、飲み薬として販売されている鎮痛薬を、痛む歯や歯ぐきに直接置いたり、詰めたりする方法は避けるべきだとされています。口の中の粘膜がただれる原因になることがあるためです。添付文書に記載された使い方を守ることが、安全に薬を使うための基本です。
入浴・飲酒・激しい運動を控える
入浴、飲酒、激しい運動は、いずれも全身の血流を増やす行動です。
歯や歯ぐきに炎症がある状態でこれらを行うと、患部の血流も増えて、痛みや腫れが強くなる可能性があると考えられています。
痛みが強い日は、長湯を避けてシャワーで短時間に済ませる、お酒は控える、運動は休むといった配慮が望まれます。また、飲酒は鎮痛薬との併用にも注意が必要な場合があります。夜間に痛みが強くなる傾向がある場合は、就寝時に頭をやや高くすると楽になることもあるとされています。
抜けた歯・欠けた歯を乾燥させずに保存する方法
転倒や事故で歯が抜けたり欠けたりした場合は、その歯や破片を捨てずに保存し、できるだけ早く歯科医師の処置を受けることが重要です。
仙台市教育委員会の資料では、抜けた歯や折れた歯は歯牙保存液（ない場合は精製水や生理食塩水）に入れて乾燥させないこと、水道水で洗わないこと、歯の根元を手で触らず歯冠部を持つことが示されています。
同資料では、冷たい牛乳も保存液の代用になると記載されています（ただし、学校現場では食物アレルギーへの配慮から使用を勧めていないとしています）。歯の根の表面にある歯根膜細胞は乾燥に弱いとされるため、ティッシュで包んで持ち歩くことは避け、乾燥させないことを最優先に考えましょう。外傷の場合は時間が経つほど処置の選択肢が限られる可能性があるため、休日・夜間でも速やかに受診先へ連絡することが大切です。
痛みを悪化させやすいNG行動
歯が痛いときにやってしまいがちな行動の中には、症状を悪化させるおそれがあるものもあります。
一般的に避けたほうがよいとされているのは、次のような行動です。
・痛む部分を指や舌で何度も触ったり、つまようじでつついたりする
・痛む側の歯で硬いものや粘着性のあるものを噛む
・腫れている部分を自分で押したり、針などで膿を出そうとしたりする
・熱すぎる、冷たすぎる飲食物や、甘い飲食物を頻繁にとる
・痛みが一時的に引いたことを理由に、受診をやめてしまう
特に、痛みが引いた後の受診の先延ばしには注意が必要です。
歯の神経の炎症が進むと、一時的に痛みを感じにくくなる場合もあるとされています。
痛みがなくなったから治ったと判断せず、必ず歯科医院で状態を確認してもらいましょう。
休日の急な歯痛を防ぐために日頃からできること
休日の急な歯痛の多くは、むし歯や歯周病などが時間をかけて進行した結果として起こると考えられています。
つまり、日頃の予防と早めの受診によって、休日に慌てるリスクを減らせる可能性があります。
ここでは、普段から取り組める4つのポイントを紹介します。
定期的な歯科健診で異変を早期に見つける
むし歯や歯周病は、初期段階では自覚症状が少ないことが知られています。
そのため、痛みが出る前に歯科医院で定期的にチェックを受けることが、急な痛みを防ぐうえで重要です。
厚生労働省の「令和6年歯科疾患実態調査」によると、過去1年間に歯科検診（健診）を受診した人の割合は63.8%で、前回調査（令和4年）の58.0%から上昇しました。
同調査では、80歳で20本以上の歯が残っている「8020達成者」の割合も61.5%（推計値）と、前回の51.6%から増加したことが報告されています。
一方で、裏を返せば、成人の3人に1人以上は過去1年間に歯科健診を受けていないことになります。
健診の適切な間隔は口の中の状態によって異なるため、かかりつけの歯科医師と相談して決めることが望ましいでしょう。
しみる・違和感がある段階で平日に受診する
「冷たいものが少ししみる」「噛むと違和感がある」「歯ぐきから血が出る」といった小さな変化は、むし歯や歯周病のサインである可能性があります。この段階で受診すれば、比較的短期間・少ない負担で治療を終えられる場合が多いとされています。
反対に、「まだ我慢できるから」と受診を先延ばしにすると、症状が進行し、ある日突然強い痛みとして表れることがあります。それが休日や夜間に重なると、救急診療に頼らざるを得なくなります。
違和感の段階で平日の診療時間内に受診しておくことは、休日加算などの負担を避けることにもつながります。
連休前や旅行前に口腔内のチェックを受けておく
ゴールデンウィークや年末年始など、長期の連休中は多くの歯科医院が休診となります。
大阪府歯科医師会の休日診療が12月29日〜1月4日も対応しているように、年末年始にも救急の受け皿はあります。
しかし、混雑が予想されるうえ、旅行先や帰省先で痛みが出ると、土地勘のない場所で受診先を探す必要が出てきます。
連休や旅行の前に気になる症状がある場合は、事前にかかりつけ医でチェックを受けておくと安心です。
治療中の歯がある人は、仮の詰め物が外れたときの対応や、痛みが出たときの連絡方法について、あらかじめ確認しておくとよいでしょう。
かかりつけ歯科医院の休日対応と連絡先を確認しておく
急な痛みが出たときに慌てないためには、事前の情報整理が役立ちます。
かかりつけ歯科医院の休診日や、休日・夜間の連絡方法を確認しておきましょう。
あわせて、大阪府歯科医師会の休日・夜間緊急歯科診療所の電話番号（休日06-6772-8886、夜間06-6774-2600）や、救急安心センターおおさか（#7119）をスマートフォンに登録しておくと、いざというときにすぐ連絡できます。
お住まいの市町村に休日歯科診療所がある場合は、その所在地と受付時間も控えておくと安心です。家族の分もまとめて情報を共有しておけば、子どもや高齢の家族に急な歯の痛みが出た場合にも落ち着いて対応しやすくなります。
休日の歯痛は慌てず受診先を確認し、早めに専門家へ相談を
日曜日や祝日に急に歯が痛くなっても、大阪には大阪府歯科医師会の休日・夜間緊急歯科診療所をはじめ、休日に受診できる体制があります。行政機関の公開情報によると、休日診療は日曜・祝日・12月29日〜1月4日の10:00〜17:00（受付9:30〜16:00）、夜間診療は毎日21:00〜翌3:00です。
受診先や受診の必要性に迷う場合は、24時間365日対応の救急安心センターおおさか（#7119）に相談できます。
まずは痛みの種類や腫れ・発熱の有無を確認し、マイナ保険証や資格確認書などの持ち物を準備したうえで、受診先に電話で連絡しましょう。受診までの間は、頬の外側から冷やす、市販の鎮痛薬を用法・用量どおりに使う、入浴や飲酒を控えるといった対応で、痛みが和らぐ場合があります。歯が抜けた場合は乾燥させずに保存し、速やかに受診することが大切です。
救急歯科での処置は応急的なものです。痛みが落ち着いた後も、必ずかかりつけの歯科医院で継続的な治療を受けてください。そして、日頃から定期的な歯科健診を受け、違和感の段階で平日に受診することが、休日の急な歯痛を防ぐ最も確実な方法といえるでしょう。
※本記事に記載した診療時間・電話番号などは、各行政機関が公開している情報をもとにしています。
※診療体制は変更される場合があるため、受診前に必ず各機関の最新情報を確認してください。
